고양이 건강을 위해 몇시간 자야하나?

고양이의 하루 평균 수면 시간은 13~16시간으로 꽤 긴 편이에요. 몇 시간 자야 한다기보다는, 고양이는 주로 짧게 자고 자주 깨어나는 패턴을 반복해요.

보통 고양이들은 하루 중 낮 시간이나 새벽에 짧은 주기로 잠을 자는데, 한 번에 약 15~30분 정도의 짧은 잠을 자고, 그 사이 사이 깨어서 움직이거나 먹거나 놀기도 해요. 낮 동안 자주 자는 것처럼 보이지만, 이 시간들은 깊은 잠보다는 가벼운 잠이에요.

특히, 해가 질 무렵과 새벽에 더 활발하게 움직이는 경향이 있는데, 이는 야생에서의 사냥 습성 때문이에요.

창문 밖 정원에 활짝 핀 주황빛 활련화는 바람에 살랑인다. 화사한 주황색 꽃잎들이 마치 따뜻한 햇살을 담은 듯 밝게 빛나며, 그 곁에서 코코를 바라본다. 코코는 둥지 침대에 몸을 동그랗게 말고 조용히 잠이 들었다. 평온하게 숨을 고르는 모습이 고요한 이 정원에 편안함을 더한다.

활련화 사이로 보이는 코코의 작은 모습이, 마치 자연의 일부가 된 것처럼 조화롭다. 바람에 흔들리는 꽃잎들과 나란히 놓인 코코의 숨결이 하나가 되어 잔잔하게 흘러간다. 그 모습은 보는 이에게도 깊은 안도와 평온을 선사한다.

잠든 코코를 바라볼 때마다 마음이 부드럽게 풀어지고, 일상 속에서 느끼던 조급함과 걱정들이 사라지는 듯하다. 창문을 사이에 두고 마주한 코코와 활련화는 이곳에서만 느낄 수 있는 작은 평화의 순간을 선물해 준다.

고양이가 낮잠을 많이 자는 이유는

1. 에너지 보충: 고양이들은 본능적으로 포식자의 습성을 가지고 있어, 사냥에 필요한 에너지를 보충하기 위해 긴 시간 잠을 자요. 비록 집에서 생활하며 사냥할 필요는 없지만, 여전히 그 본능이 남아 있어 낮잠을 통해 에너지를 축적해요.


2. 야행성 습성: 고양이들은 원래 야행성 동물로 밤에 활동하는 습성이 있어요. 낮에 잠을 자고, 해가 진 후나 새벽에 깨어나 활발하게 움직이는 경우가 많죠.


3. 뇌와 몸의 회복: 잠을 자면서 몸과 뇌가 회복하는 시간으로 사용돼요. 이는 신체 건강뿐만 아니라 스트레스를 해소하고 마음을 안정시키는 데도 도움이 돼요.


4. 안정감과 편안함: 집 고양이들은 안전한 공간에서 지내기 때문에 편안하게 휴식을 취할 수 있어요. 특별히 위험에 노출되지 않기 때문에 본능적으로 긴장을 풀고 낮잠을 즐길 수 있어요.